|
Hyvä ravitsemus toimiiHei ja tervetuloa sivuilleni. Olen Susanna Tiainen, ravitsemuksen ja hyvinvoinnin parissa toimiva valmentaja. Asiakastyössä keskityn nykyään vatsan ja suoliston hyvinvointiin. Lisäksi luennoin ja kirjoitan ravitsemukseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyvistä aiheista.
Oletko jo tehnyt muutoksia ruokavalioosi tai kokeillut erilaisia ruokavalioita ja ihmettelet, miksi et ole saanut haluamiasi tuloksia? Onko syöminen tarkoittanut sinulle erilaisia kieltolistoja ja rajoituksia tai grammojen ja kalorien laskemista? Oletko ymmälläsi ravitsemukseen liittyvän informaatiotulvan keskellä? Oletko koskaan miettinyt omalla kohdallasi kuormituksen ja palautumisen tasapainoa? Tiedätkö, mitkä tekijät edistävät palautumistasi? |
|
OSOITE
AHTI Business Park Ahventie 4 A 02170 ESPOO |
PUHELIN
+ 358 40 7388 532 |
SÄHKÖPOSTI
susanna.tiainen(at)sunergia.fi |